" A motivação redobra o interesse e dobra os resultados" (Walter Grando)

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh!
Que vontade de grita muito alto para o mundo inteiro ouvir o quanto estou feliz o///
Não tenho do que reclamar, apenas tenho do que agradecer...minha vida esta se ajeitando a cada dia,em tudo..e eu só tenho a agradecer a Deus!
Essa vontade toda de gritar, vem também dos resultados que venho conseguindo atingir na minha reeducação alimentar,perda de peso e atividades físicas.
Para tudo isso tenho a ajuda de um anjo..que estou sempre em contato,passando meu cardápio diário hehe, coisas do século XXI!
Voltando ao anjo que é a Rô - Consultora Light, já tenho muito a agradecer essa pessoa,pela ajuda que vem dando a mim e a minha luta contra a balança,e lhe dar os parabéns por ter conseguido sozinha a vida saúdavel que tem hoje, com muita luta e assim compartilhar com várias e várias meninas que estão procurando uma vida melhor.
Estar colocando o corpo em dia,juntamente com a saúde e tudo mais que a alimentação agrega trás resultados que jamais imaginaria, como por exemplo meus dentes estão mais brancos :O deve ser porque agora não tomo mais refrigerante e como produtos industrializados, não sei se tem haver né, mais algo deve ter pois a diferença é bem grande o/
Realmente essa experiencia(que não irá mais acabar) é muito boa, tudo fica mais bonito e a gente sorri mais pra vida, sabendo que mudanças simples ajudam de mais.
Então é isso ai, mais um dia começando, mais um dia de equilíbrio! o/
Obrigada meu Deus, pela força de vontade que eu tenho em alcançar meus objetivos e jamais desistir.


Bora lá, porque trabalhar também é preciso! rsrsrsrs

Passou o que era velho, eis que tudo se faz novo” (II Cor 5, 17)

2.200kg a menos e um felicidade gigante.

O dia de ontem não foi fácil, correria e mais correria, e o costume de chegar em casa após as 18:00  horas e ir correndo para academia teve uma pausa,tive que chegar em casa me arrumar e ir para auto-escola para minha aula prática de carro isso tudo apé né,afinal uma caminhada leve não mata ninguém.Voltando as aulas: tudo bem se essas aulas não fossem até as 21:40 h da noite, porém força de vontade é tudo né? E lá fui eu de novo APÉ para a academia cerca de 8 quadras,a parte boa é que cheguei com o aquecimento encaminhado na academia. Fazer esteira,musculação e abdominal a noite, perto das 22:30 (horário no qual eu já estaria dormindo) não é facil,porém ao final de tudo isso subir na balança e ver que se perdeu 2.200 kg desde o dia 22/07 não tem preço, foi nessa data que comecei a fazer minha reeducação alimentar,na qual estou me saindo muito bem.
Mais isso só é possível pela minha força de vontade de melhorar minha vida, e também pela ajuda de uma pessoa que é muito querida a Rosangela - Consultora Light , que também já passou por dificuldades para obter uma vida mais saúdavel, e hoje é um pessoa iluminada que ajuda mulheres afim de algo melhor a não desistir e aprender que comer bem não é comer muito!
Lá vou eu retomar minhas atividades no trabalho...sem esquecer que REPROGRAMAR É PRECISO!

REPROGRAME SEU CORPO, REPROGRAME A SUA VIDA!

O difícil não é começar, mais sim ter coragem de terminar.

Quem nunca tentou dietas milagrosas,aquelas que prometem tudo e nada fazem?
Muitas pessoas devem estar respondendo ou já terem respondido SIM a essa pergunta, muitas e muitas vezes..
A verdade é que milagre mesmo, só acontece se nós nos permitirmos conhecer  nossos limites, não adianta passar fome, ou comer de mais. O que realmente deve acontecer é sabermos até onde podemos chegar, ou aonde não podemos chegar ( no caso não podemos chegar ao ponto de abandonarmos a nossa saúde e achar que não precisamos cuidar ou nos interessar por esse assunto)!
REPROGRAMAR É PRECISO.
Reprogramar a mente, o corpo e a alma.
Não conseguimos nada sem força de vontade, sendo que todos os seres humanos são dotados de tal, só falta mesmo acreditar e jamais desistir.
Coloquei isso como uma meta na minha vida, e agora é definitivo: Preciso reprogramar minha saúde,meu corpo, para que eu viva melhor, me sinta melhor e seja uma pessoa melhor.
A partir de agora, começa A MINHA REPROGRAMAÇÃO.


Ser FELIZ, é viver com Saúde!