E esta se passando mais uma semana, eee beleza.
Quando nos dermos conta estaremos no natal, ano novo e 2012 estará ai, passa rápido né?
Passa rápido porque a vida é passageiro, por isso devermos aproveita-lá, e uma das maneiras de fazer isso, é ter saúde, praticar exercicios, fazer amigos, ter metas e etc...
Hoje comprei uma corda, haha já que ainda não estou conseguindo ir pra academia, borá pular corda.
Assistir vários videos no youtube, pois não é tão simples quanto parece, deve-se saber pular corda, saber os movimentos e sempre procurar melhorar os treinos.
Hoje após as 18:00 h vamos ver o que vai rolar entre eu e a corda.
Hoje não aguentei, tive que comer um pedacinho pequeno de bife acebolado, estava com um cheiro ótimo e o restante da comida estava fraco, então para acompanhar o meu feijão de cada dia uma carninha não mata!
Voltando a corda, foi dica da Rô , que esta sempre opnando as melhores maneiras para não deixarmos de fazer nossas atividade físicas e a reeducação alimentar!
Vamos lá, pensamento positivo que assim alcanceremos todos os nossos objetivos!
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